國際學校網
咨詢熱線:
您現在的位置:首頁 > 中國國際學校 > 北京國際學校 > 北京國際學校招生 > 【清華志清國際】斯坦福心理學實驗告訴您:“表揚” 與 “鼓勵”的差別如此之大

【清華志清國際】斯坦福心理學實驗告訴您:“表揚” 與 “鼓勵”的差別如此之大

INTERNATIONAL SCHOOL INFORMATION
國際學校網    http://www.ctiku.com    2019年08月29日

  如果問大家一個問題:表揚和批評相比,哪一種行為更容易使人進步?

  相信很多人只要回想自己的經歷,就能得到答案。

  在提倡賞識教育的今天, 我們通常會注重表揚孩子。那“表揚”和“鼓勵”是不是一樣的?通常,大家會把“表揚”和“鼓勵”混為一談,認為這二者都是激勵人積極向上不斷前進的精神動力,但是來自斯坦福大學的實驗結果卻令人震驚,原來“表揚”與“鼓勵”的結果大相徑庭!

  斯坦福大學著名發展心理學家卡羅爾?德韋克在過去的10年里,和她的團隊都在研究表揚對孩子的影響。他們對紐約20所學校,400名五年級學生做了長期的研究,測試分為四輪:

  第一輪測試:孩子對表揚或鼓勵有多敏感?

  首先,讓孩子們獨立完成一系列智力拼圖任務。研究人員每次只從教室里叫出一個孩子,進行第一輪智商測試。測試題目是非常簡單的智力拼圖,幾乎所有孩子都能相當出色地完成任務。每個孩子完成測試后,研究人員會把分數告訴他,并附一句鼓勵或表揚的話。研究人員隨機地把孩子們分成兩組,一組孩子得到的是一句關于智商的夸獎,即表揚,比如,“你在拼圖方面很有天分,你很聰明。”另外一組孩子得到是一句關于努力的夸獎,即鼓勵,比如,“你剛才一定非常努力,所以表現得很出色。”

  為什么只給一句夸獎的話呢?對此,德韋克解釋說:“我們想看看孩子對表揚或鼓勵有多敏感。

  第二輪拼圖測試:結果逐漸呈現差別!

  隨后,孩子們參加第二輪拼圖測試,有兩種不同難度的測試可選,他們可以自由選擇參加哪一種測試。一種較難,但會在測試過程中學到新知識。另一種是和上一輪類似的簡單測試。結果發現,那些在第一輪中被夸獎努力的孩子中,有90%選擇了難度較大的任務。而那些被表揚聰明的孩子,則大部分選擇了簡單的任務。由此可見,自以為聰明的孩子,不喜歡面對挑戰。

  為什么會這樣呢?德韋克在研究報告中寫道:“當我們夸孩子聰明時,等于是在告訴他們,為了保持聰明,不要冒可能犯錯的險。”這也就是實驗中“聰明”的孩子的所作所為:為了保持看起來聰明,而躲避出丑的風險。

  第三輪測試:故意制造挫折

  第三次,所有孩子參加同一種測試,沒有選擇。這次測試很難,是初一水平的考題。可想而知,孩子們都失敗了。先前得到不同夸獎的孩子們,對失敗產生了差異巨大的反應。那些先前被夸獎努力的孩子,認為失敗是因為他們不夠努力。

  這次測試中,德韋克團隊故意讓孩子們遭受挫折。

  第四輪測試:差別越來越大

  接著他們給孩子們做了第四輪測試,這次的題目和第一輪一樣簡單。那些被夸獎努力的孩子,在這次測試中的分數比第一次提高了30%左右。而那些被夸獎聰明的孩子,這次的得分和第一次相比,卻退步了大約20%。

  令人震驚的結果

  德韋克一直懷疑,表揚對孩子不一定有好作用,但這個實驗的結果,還是大大出乎她的意料。她解釋說:“鼓勵,即夸獎孩子努力用功,會給孩子一個可以自己掌控的感覺。孩子會認為,成功與否掌握在他們自己手中。反之,表揚,即夸獎孩子聰明,就等于告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣,當他們面對失敗時,往往束手無策。”

  在后面對孩子們的追蹤訪談中,德韋克發現,那些認為天賦是成功關鍵的孩子,不自覺地看輕努力的重要性。這些孩子會這樣推理:我很聰明,所以,我不用那么用功。他們甚至認為,努力很愚蠢,等于向大家承認自己不夠聰明。

  德韋克的實驗重復了很多次。她發現,無論孩子有怎樣的家庭背景,都受不了被夸獎聰明后遭受挫折的失敗感。男孩女孩都一樣,尤其是好成績的女孩,遭受的打擊程度較大。甚至學齡前兒童也一樣,這樣的表揚都會弊大于利。

  父母Tips

  鼓勵是指鼓勁而支持,表揚則是指對一件事或品行的宣揚、評價。

  例如“爸爸看到你這學期的努力,為你驕傲!” 這是鼓勵,是針對過程和態度的。“爸爸看到你成績提高,為你高興!”這是評價性表揚,針對結果和成效。

  所以,多鼓勵,少表揚;多描述,少評價,可以避免孩子被表揚綁架,或輸不起,為達目的而不擇手段。

  怎樣才能做到鼓勵性的夸獎呢?

  美國家庭教育專家阿戴爾·費伯提倡描述性夸獎,他指出一個描述性夸獎的公式:

  1、描述性夸獎=以贊賞的口吻描述你的所見+你的感受。

  2、還有一種夸贊孩子的方式,就是在描述之外,加上一兩個詞來概括孩子值得夸贊的行為。

  例如:

  你每天都背20分鐘的單詞,這就叫持之以恒。

  你說你5點回家,現在剛好5點,你真準時。

  這樣的夸獎方式是讓我們用心的去觀察,真正的去傾聽,然后把自己看到的、感受到的,真誠的告訴孩子。而不是籠統的評價孩子。表揚孩子做的事情,而不是他不能控制的能力(例如聰明)或者是他得到的成績(他下回可能得不到同樣的成績)給孩子增加過多的壓力。

  以下給大家分享一些夸獎孩子的例子:

  1、夸獎努力

  方式一:“你考得真好,寶貝真棒!”

  方式二:“你考得真好,你一定很努力吧,繼續加油哦!”

  常常用方式一夸贊孩子,孩子在以后的學習中并不會去追求極致,挑戰自己,往往會選擇簡單的任務,因為他所希望的是順利完成,獲得肯定。而常用方式二夸贊孩子,孩子會敢于去挑戰更難的任務。

  2、夸獎毅力

  當孩子嘗試有挑戰性的任務時,比如嘗試攀巖,無數次嘗試無數次失敗后,請記住要肯定他的耐心和毅力。

  相比起“加油,你一定可以的!”而言,“堅持就是較大的成功,表現不錯,繼續加油!”更能夠給孩子鼓勵,并且不會給孩子帶來太大壓力導致孩子半途而廢,孩子成功的可能性將會更高。

  3、夸獎細節

  當孩子的能力在某種程度上得到提高,記得表揚細節,越具體越好。

  例如:你現在游泳姿勢更標準,換氣頻率更均勻,與之前相比取得了很大的進步!

  這樣的贊揚方式,更能讓孩子注意到自己細節,往往細節是決定成敗的關鍵。

  4、夸獎創意

  孩子的想象力是較豐富的,當孩子的天馬行空得到認可,他會更加愿意去思考世界與生活。而且孩子的創意是創造性思維的積累。

  所以,當孩子滿心歡喜與你分享他的創意時,即便你覺得太荒謬,也記得要夸贊孩子的創意想法。

  5、夸獎態度

  無論是學習、工作還是生活上,態度決定品質。

  當孩子們用很積極的態度去完成任務時,不要忘了去肯定他們的態度。

  6、夸獎合作精神

  無論多么聰明的人,在未來都不可能總是獨自完成所有工作。能夠很好的與同伴合作,就是在培養孩子與人交際、團結合作的能力。

  當孩子完成自己的小組作業時,告訴他:“你們小組齊心協力共同為了一個目標而努力,這種精神在以后的生活中也要繼續保持哦!”

  7、夸獎領導力

  如果孩子在某項任務中負責管理,并且做得很好,記得夸贊孩子他有很強的責任感和領導能力。

來源:國際學校網本頁網址:http://www.fruiteriacanprats.com/200856.html
咨詢電話:400-600-2935 官方微信
  • 郵箱:jiangyue2012@qq.com
  • 網址:www.ctiku.com
  • 合作:QQ 1009625532
關于我們 | 聯系我們 | 廣告服務 | 網站地圖
育龍國際學校網 2010-2021 滬ICP備13002341號-19
亚洲精品无码鲁网中文电影-亚洲国产精品无码中文字